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Du trail mais en vélo = VTT
Un petit clin d'oeil à nos tous nos ami(e)s de Courir à Haute-Goulaine.
Une balade sympa entre potes pour dévaler nos sentiers autrement.
L'été est là, la fin de saison touche à sa fin alors la pause s'impose mais pas totalement...
Venez redécouvrir vos parcours préférés toujours dans la même ambiance conviviale mais cette fois sur 2 roues et casqué. Postez vos propositions de sortie sur iCagenda, on compte sur vous !
LE KIKOUROU EST A JOUR... ou presque
Petit rappel pour répondre à la question Cékoi le Kikourou?
Il s'agit d'un simple moyen de savoir (en trois clics) qui est inscrit à une course et à quelle date, soit pour accompagner, soit pour encourager en direct ou à distance ! ça peut servir aussi à organiser le co-voiturage....ou un apéro de fin de course toujours sympathique !!
Toutes les courses ci-dessous sont donc prêtes à enregistrer vos inscritpions ... alors... à vos agendas !!
(conseil : essayer d'obtenir vos certificats médicaux dès cet été !)
A noter :
le "Ou presque"... c'est parce qu'un KIKOUROU n'est par définition jamais à jour !
... merci de passer par le forum pour proposer vos courses et ...magie, le KIKOUROU sera créé !!!
Un week-end de courses mémorable !
Il y a eu tout d'abord les Foulées de l'Eléphant le samedi soir (10km) puis le semi marathon le dimanche matin dès 8h30 et pour finir la GRANDE épreuve du marathon.
Un week-end de courses extraordinaire ou s'est mélé sourires, effort, concentration, souffrance, délivrance, encouragements, partage et en toute convivialité... un cocktail d'émotions que nos addicts de Courir à Haute-Goulaine ont vécu sur leur épreuve respective.
BRAVO à TOUTES et TOUS !
Vous avez porté haut vos couleurs de Courir à Haute-Goulaine, vous pouvez être fier de ce que vous avez accompli !
A bientôt sur le forum pour vos récits... Les photos sont déjà postées pour 10 km, semi et marathon.
Résultats Foulées de l'Eléphant
Barbecue de fin d'année - Dimanche 19 JUIN
Le BBQ de fin de saison est presque prêt pour le dimanche 19 juin à partir de 12h30
Merci pour vos inscriptions, l'organisation est ainsi plus simple !
Que dois-je amener?
Votre bonne humeur bien entendu!!!......
….ainsi qu'un plat salé (type salade composée, légumes ou tarte salé...) + un dessert + une boisson !!
Nous nous occupons de l'apéritif, de la viande à griller, du fromage et du fonctionnement (assiette, couverts...)
N'hésitez pas à amener vos kits de jeu" : Pétanque, Palet, Molkky...
D'ici là, profitez bien !!!
La PPG continue pendant les vacances !!
A vos abdos, cuisses, fessiers, mollets... pendant les vacances !
La PPG continue le lundi 4 et le lundi 11 avril ! (extrait vidéo)
Continuez à découvrir ou venez (re)découvrir certains muscles !!!!
Pour échanger, c'est ICI !
RDV "Bières & Chopes" de fin de saison CAPHG - Le 17 juin à 20h
Bonjour à toutes et tous !
L'année sportive va bientôt se terminer ... Nadège et Séverine nous proposent de se retrouver autour d'un verre, dans un lieu d'ambiance, afin de trinquer à cette année riche en entraînements, courses et émotions !!!
Lieu du RDV : "Bières & Chopes" - Pôle Sud BASSE GOULAINE
⚠⚠⚠ Pass Soirée Obligatoire : Venir muni d'un accessoire aux couleurs de "Courir à Haute-Goulaine" !!!
Convivialité
Ambiance
Partage
Happy
Générosité
Après sondage, la date et l'heure sont fixées au vendredi 17 juin à 20h !
Merci à Nadège et Séverine, pour cette belle initiative !
PS : Conjoint(e)s convié(e)s !
Sportivement
La Commission "Sorties"
KIKOUROU.... ce week-end ?!!
Avis aux supporters !! Voici nos caphgistes engagés ce WE sur les courses !
Pour les modifs, c'est ICI
Foulées du Marais 2016 - Bénévoles toujours au TOP !
"Vous les avez briefé vos bénévoles avant ??? parce que j’ai jamais reçu autant d’encouragements pendant une course !"
"C’est top ici, les bénévoles sont souriants et ils vous encouragent tout le temps"
"Vous remercierez tous les bénévoles, ils ont été super…. de notre arrivée sur le site jusqu’au départ ! Bravo à vous !!"
"Ca fait 3 ans que je viens… que ce soit sous le soleil ou sous la pluie l’an dernier, c’est toujours la même ambiance ! Vivement l’année prochaine !"
"Très belle course et organisation au top du début à la fin (gentillesse, sourire, encouragement etc...) ! Et gestion du parking au top !
A poursuivre comme ça et surtout éviter de se laisser griser par l'effet de masse comme beaucoup d'autres courses !"
Et cette belle fête s’est terminée autour du repas des Bénévoles avec plus 100 personnes, histoire de terminer cette édition en beauté, VIVEMENT L'ANNEE PROCHAINE !
Courir à Haute-Goulaine, un esprit convivial au TOP !
Concours PHOTOS " CAPHG WORLD TOUR "
Les premières photos arrivent : Amérique du Sud, Belles villes d'Europe..... n'hésitez plus !!
Pour les absents des deux semaines passées :
Il paraît que le maillot des caphgistes est un maillot voyageur !!!!
Vacances, Déplacements professionnels, Simples balades, Bords de mer, Montagne, Lieux insolites...
Région nantaise, France, Europe, Monde, Univers…
Une seule règle : votre maillot vert doit être sur la photo !
Merci d’adresser vos photos à newsletter@courir-haute-goulaine.fr
Foulées du Marais 2016 - Sortie "Repérage des Circuits"
Foulées du Marais 2016
Dimanche 1er mai 2016, une sortie "Repérage des Circuits" est organisée au départ du Château !
RV à :
- 8h30 pour le 23 km
Ou :
- 9h30 pour le 12 km
De multiples photos seront prises au départ et sur le parcours pour la Com' des Foulées du Marais 2016 ... Venez nombreux !!!
N'hésitez-pas à laisser vos voitures à la Croix des Tailles, et à vous rendre à pied au Château !
Sportivement
Foulées du Marais 2016 - COmité de PILotage
Gros week-end en perspective - Trail du Vignoble Nantais
Nous attendons ce WE sur le TVN, un bon nombre de coureurs de Courir à Haute-Goulaine, un événement à ne pas manquer et surtout à suivre en live pour nos supporters. Voici la liste de nos trailers.
Samedi 27 Février 2016
15h30 : DEPART du 12km
20h : DEPART du 22km nocturne
Dimanche 28 février 2016
7h00 : DEPART du 57km
10h30: DEPART du 24km
Checkpoint 1 : km 4 (La Bazillère)
Checkpoint 2 : km 8,2 (Château de la Cours)
Checkpoint 3 : km 12,7 (Arrivée Briacé)
Checkpoint 1 : km 3,8 (PC 5)
Checkpoint 2 : km 8,3 (La Bazillère)
Checkpoint 3 : km 16 (La Renouère)
Checkpoint 4 : km 22,4 (Arrivée Briacé)
Checkpoint 1 : km 14,9 (Le Loroux)
Checkpoint 2 : km 30,1 (Barbechat)
Checkpoint 3 : km 47,7 (La Rinière)
Checkpoint 4 : km 55 (Arrivée Briacé))
Checkpoint 1 : km 14,9 (Le Loroux)
Checkpoint 3 : km 12,7 (Arrivée Briacé)
Sponsors de Courir à Haute-Goulaine
